Los mejores ejercicios para accidente cerebro vascular (ictus)
En este vídeo te enseño un ejercicio que realiza una persona que ha tenido un accidente cerebro vascular, un ictus.
En este caso, se trata de un ejercicio con una escalera de agilidad alta , aunque al principio te recomiendo que lo hagas con una escalera baja, ya que si no, es demasiado complicado para que la persona realice bien el ejercicio.
Además, con los aros de colores, le añadimos un estímulo coordinativo y cognitivo para darle un variedad de estímulos y que el entrenamiento ayude más ala mejora de la calidad de vida y la funcionalidad.
Lo dicho, no es más que un ejemplo. Busca siempre un profesional del ejercicio y especializado en entrenamiento con personas con diversidad funcional, para que haga el programa de entrenamiento y sea lo más adecuado posible. Recuerda que si el entrenamiento no es bueno, puedes perjudicar más a la persona, en lugar de ayudarle a su mejora.
Además, más abajo te dejo un enlace con mucho más ejemplos.
Clica en el Vídeo para ver el ejercicio con escalera de agilidad
Muchos más ejercicios para personas con ictus
Si eres una persona con diversidad funcional es fundamental que hagas ejercicio físico. Se ha demostrado que mejora tu calidad de vida, tu esperanza de vida y tu salud.
Por ese motivo te invito a cliques en el botón y veas todo lo que hemos preparado para ti.
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